甘すっぱキャベツのパンケーキ・糀甘酒ココナッツのせ
腸が元気になる発酵食品「プラス糀 糀甘酒」、みそ、乳酸キャベツの3つが入った料理。朝食、ブランチにおすすめの簡単一皿です。

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  • 調理時間
  • カロリー
    446kcal
  • 塩分
    1.1g
  • 糖質
    29.4g
  • 食物繊維
    6.5g

※カロリー、塩分、食物繊維、糖質は1人分です。

材料(1人分)

具材

分量

  • 乳酸キャベツ
    35g
  • 玉ねぎ
    35g
  • 全粒粉小麦粉
    大さじ4

調味料

分量

作り方

ワンポイントアドバイス
・使用する油は、ヘルシーなグレープシードオイル、米油や菜種油などおすすめです。
・カラダにやさしい糀甘酒を使ったビーガンレシピコンテスト
『準グランプリ』受賞レシピ
https://www.marukome.co.jp/news/topics/detail/20180330/
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  • プラス糀 糀甘酒LL 1000ml

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  • プラス糀 糀甘酒LL 500ml

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koji_519
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甘すっぱキャベツのパンケーキ・糀甘酒ココナッツのせ
https://www.marukome.co.jp/recipe/detail/koji_519/
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腸が元気になる発酵食品「プラス糀 糀甘酒」、みそ、乳酸キャベツの3つが入った料理。朝食、ブランチにおすすめの簡単一皿です。
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おかず
焼く
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2018-04-12
10
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