アーモンドミルクの栄養みそ汁
お腹の調子が気になるときにもおすすめ!アーモンドミルクが香ばしいたっぷりきのこと里芋のみそスープです。ビタミンEや食物繊維を含む食材を選びました。

プリント

  • 調理時間
  • エネルギー
    79kcal
  • 塩分
    2.3g
  • 糖質
    11.9g
  • 食物繊維
    2.4g

※エネルギー、塩分、食物繊維、糖質は1人分です。

材料(2人分)

具材

分量

  • 里芋
    2個
  • えのき
    1/2袋
  • エリンギ
    1本
  • すりごま
    適量

調味料

分量

作り方

ワンポイントアドバイス
きのこはお好みのものに置き換えても美味しく作れます。
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レシピレビュー

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5.0

  • シッピンちゃん

    5.0

    2020/03/24 22:30

    アーモンドミルクにはまってしまい、他にもお菓子作り以外にお料理に使えないかと検索してるときにお味噌汁に入れる記事を発見。お味噌汁に合うのかしら!?と半信半疑でしたが、実際入れてみるとまろやかさが増し、ぺろりと食べてしまいました!美味しいです。

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