あさりと生のりと筍の春の具沢山みそ汁
お汁が見えないくらい具材がいっぱい入ったみそ汁です。

プリント

  • 調理時間
  • エネルギー
    57kcal
  • 塩分
    2.9g
  • 糖質
    9.0g
  • 食物繊維
    0.6g

※エネルギー、塩分、食物繊維、糖質は1人分です。

材料(2人分)

具材
  • 殻付きあさり(砂出しする)
    120g
  • 筍の水煮
    50g
  • 生のり
    120g
調味料

作り方

  1. 1.筍の水煮は食べやすい大きさに薄切りにする。生のりは目の細かいざるに入れてさっと洗って水切りしておく。
  2. 2.椀に生のりを等分に入れておく。殻付きあさりは殻と殻をこすりあわせて洗って鍋に入れ、水1/3量を注いでふたをして中火にかけ、2〜3分蒸し煮する。
  3. 3.あさりの口が開いたら残りの水を加え、再び煮立ったらみそ(無添加)を溶き入れる。
  4. 4.筍の水煮を入れてさっと煮、生のりの入った椀によそう。
ワンポイントアドバイス
生のりは煮ると変色し、味が変わってしまうので、みそ汁を注ぐ前にお椀に入れます。
こちらの商品で作れます
  • 料亭の味 生みそ

    料亭の味 生みそ

こんなレシピもおすすめです

レシピレビュー

マルコメコミュニティ

marukome community 新商品についてディスカッションしたり、イベントへ参加したり気軽に参加できるコミュニティです。

オンラインショップ

ページトップへ
エラーが発生しました
応募を受け付けました
お気に入りに登録しました