フライド根菜のみそパウダーあえ
ほっくり美味しい根菜の素揚げにみそパウダーをあえるシンプルメニューです。おやつやおつまみに最適。

プリント

  • 調理時間
  • カロリー
    194kcal
  • 塩分
    0.4g
  • 糖質
    21.0g
  • 食物繊維
    3.7g

※カロリー、塩分、食物繊維、糖質は1人分です。

材料(3人分)

具材

分量

  • じゃがいも
    1個(100g)
  • さつまいも
    1/2本(100g)
  • ごぼう
    1/2本(100g)
  • れんこん
    1/2節(100g)

調味料

分量

作り方

ワンポイントアドバイス
低温でじっくり水分を飛ばすように揚げるとカラッと香ばしく仕上がります。
こちらの商品で作れます
オーガニックみそパウダー 野菜だし

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マルコメオンラインショップ

かつお昆布だし
野菜だし
各1本セット

通常価格¥3,000

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※カートは別ウインドウで開きます。

  • オーガニックみそパウダー 野菜だし

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