わかめと豆苗のつぶみそサラダ
わかめと豆苗のつぶみそサラダ
顆粒状のつぶみそだから、サラダにそのままかけても、食感がアクセントとなって美味しいです。わかめは、熱を冷まし、体内の水分代謝をうながし、余分な湿気を排出してくれます。※参考：「食養生の知恵 薬膳食典 食物性味表 第二版」より

4.5

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  • りんりんりんりん

    4.0

    2023/10/14 12:07

    豆苗は年間通して価格が安定しているし、乾燥ワカメは常に常備しているので、一品足りない時手軽に作れるし、節約にもなって一石二鳥のレシピ❤️
    今回は家にあった貝割れ大根で作りました。

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