マルコメコミュニティ
材料（2人分）
- 具材
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- れんこん
- 200g
- 調味料
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- しょうゆ
- 大さじ1・1/2
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- みりん
- 大さじ1・1/2
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- サラダ油
- 小さじ2
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- 七味唐辛子
- 適量
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作り方
- 1.れんこんは長さ4～5cmに切ってから1～1.5cm角の棒切りにして酢水(分量外)に5分ほど浸した後、しっかりと水気をふきとっておく。
- 2.熱したフライパンに油をひき、れんこんを入れて表面が透き通ってくるまで中火で炒めたら、「大豆のお肉」を加えて1～2分炒め合わせる。
- 3.しょうゆとみりんを加えて汁気が飛ぶまで炒め、器によそい、七味唐辛子を適量ふる。
- こちらの商品で作れます
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カートに入れる※カートは別ウインドウで開きます。
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けろっぴ
4.0
2023/02/06 19:46
ダイエット中の常備菜にピッタリ
作り置きしたい