温玉スタミナ丼(大豆のお肉)
とろ〜り温泉卵と甘辛のお肉でがっつりご飯が進む一品♪まるでお肉のような「大豆のお肉」を使ったスタミナヘルシー丼です。

プリント

  • 調理時間
  • エネルギー
    478kcal
  • 塩分
    1.6g
  • 糖質
    85.1g
  • 食物繊維
    6.5g

※エネルギー、塩分、食物繊維、糖質は1人分です。

※栄養計算は大豆のお肉 スライス(90g)で算出しています。

材料(2人分)

具材

分量

調味料

分量

    • <スタミナだれ>
    • 大さじ1
    • みりん
      大さじ2
    • 砂糖
      小さじ1
    • しょうゆ
      大さじ1
    • にんにく(おろし)
      小さじ1/2
    • しょうが(おろし)
      小さじ1
  • サラダ油
    大さじ1/2
  • 刻みのり
    適量
  • 刻みねぎ
    適量

作り方

こちらの商品で作れます

こんなレシピもおすすめです

レシピレビュー

レシピレビューを書くには、
サインインしてください。

5.0

  • ミニィ

    5.0

    2019/11/17 17:18

    甘辛味付けにとろーりな温玉を絡めて美味でした*̥₊˚‧o(⁎˃ᴗ˂⁎)o‧˚₊*̥

マルコメコミュニティ

marukome community 新商品についてディスカッションしたり、イベントへ参加したり気軽に参加できるコミュニティです。

オンラインショップ

ページトップへ
エラーが発生しました
応募を受け付けました
お気に入りに登録しました