材料（2人分）

作り方

• ①

  長ねぎは千切りにする。

• ②

  鍋にお湯を沸かし塩を入れ、筋をとったささみを5分程ゆでる。水気をきって手でさく。

• ③

  アボカドは皮と種を取って一口大に切る。

• ④

  ②、③を「賛否両論 さしみ味噌」であえて器に盛り、レモンを添える。