三つ葉香る♪たこと酢みその混ぜご飯
からし酢みそで混ぜるだけ!食感の良いたこと爽やかな三つ葉が香る酢飯風味のたこ飯レシピです。

プリント

  • 調理時間
  • カロリー
    305kcal
  • 塩分
    0.6g
  • 糖質
    60.6g
  • 食物繊維
    0.7g

※カロリー、塩分、食物繊維、糖質は1人分です。

材料(お茶碗2膳分(おにぎりで3個分))

具材

分量

  • ゆでたこ
    50g
  • ご飯
    お茶碗2膳分
  • 三つ葉
    1束

調味料

分量

作り方

ワンポイントアドバイス
・お好みで万能ねぎ、青じそ、いりごまを加えてもよく合います。
・からし酢みそは、酢みそに変更してもOK。

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