タコミートのベジボウル
ライスの代わりにタコスミートにぴったりなお野菜たっぷり。大豆のお肉のタコミートで味付け簡単、栄養と食べ応え満点のサラダです。

プリント

  • 調理時間
  • カロリー
    325kcal
  • 塩分
    2.6g

※カロリー、塩分は1人分です。

材料(2人分)

具材

分量

  • ダイズラボ タコライス
    1袋
  • 玉ねぎ
    1個
  • サニーレタス
    1/2株
  • 紫キャベツ
    3枚
  • ミニトマト
    6個
  • アボカド
    1個
  • エビ(ボイル)
    4尾
  • カッテージチーズ
    30g
  • スプラウト
    適量
  • トルティーヤチップス
    適量

調味料

分量

  • レモン
    適量

作り方

ワンポイントアドバイス
・紫キャベツは普通のキャベツで代用できます。
・お好みで別添の辛味ソースをかけて、辛さを調節してください。
こちらの商品で作れます
  • ダイズラボ タコライス

    ダイズラボ タコライス

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タコミートのベジボウル
https://www.marukome.co.jp/recipe/detail/daizu_056/
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ライスの代わりにタコスミートにぴったりなお野菜たっぷり。大豆のお肉のタコミートで味付け簡単、栄養と食べ応え満点のサラダです。
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2018-05-07
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