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マルコメコミュニティ
材料（2人分）
具材
分量
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- キャベツ
- 400g
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- 玉ねぎ
- 1/2個
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- 舞茸
- 100g
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- にんにく
- 1片
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- イタリアンパセリ
- お好みで(適量)
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- フレッシュバジル
- お好みで(適量)
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- パルメザンチーズ
- 適量
調味料
分量
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- (a)
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- カットトマト缶
- 1/2缶
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- コンソメ
- 3g
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- オリーブオイル
- 大さじ2
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- 揚げ油
- 適量
作り方
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①
舞茸、キャベツは4cm程度の大きさに切る。にんにく、玉ねぎはみじん切りにする。
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②
「ダイズラボ 大豆のお肉 ブロック」と舞茸を素揚げする。
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③
鍋にオリーブオイルを熱し、にんにくと玉ねぎを入れ香りが出るまで炒める。(a)を加え煮立ったらキャベツを加える。
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④
③のキャベツがしんなりとしてきたら「ダイズラボ 大豆のお肉 ブロック」を加え弱火で約10分煮る。
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⑤
皿に盛り、フレッシュバジル、イタリアンパセリ、パルメザンチーズをかける。
- こちらの商品で作れます
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