スモークサーモンのソイガレット
スモークサーモン、チーズ、卵でたんぱく質もたっぷり摂れる、グルテンフリーで糖質オフのガレットです。

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プリント

  • 調理時間
  • カロリー
    353kcal
  • 塩分
    1.8g
  • 糖質
    6.8g

※カロリー、塩分、糖質は1人分です。

材料(2人分(2枚分))

具材

分量

  • 【生地】
    • (b)
    • 1/2個
    • 牛乳
      100cc
    • 20cc
  • 【具材】
  • ピザ用チーズ
    40g
  • スモークサーモン
    40g
  • 2個
  • お好みのリーフ
    適量

調味料

分量

  • サラダ油
    小さじ1/2
  • バター
    適量

作り方

ワンポイントアドバイス
・調理時間に生地を休ませる時間は含まれません。
・「ダイズラボ 大豆粉」大さじ1の分量を薄力粉大さじ1と置き換えると、生地が焼きやすくなります。
こちらの商品で作れます
ダイズラボ 大豆粉

ダイズラボ 大豆粉

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5袋セット

通常価格¥1,300

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  • ダイズラボ 大豆粉

    ダイズラボ 大豆粉

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スモークサーモンのソイガレット
https://www.marukome.co.jp/recipe/detail/daizu_155/
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