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ばんび
2019/09/04 22:39
ナスも入れてみました～(σ´>Ｊ<`)σ=======
大豆のお肉も入っているので、お腹持ちがいいです！
マルコメコミュニティ
材料（2人分）
具材
分量
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- 玉ねぎ
- 1/4個
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- (a)
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- カットトマト缶
- 1缶
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- 砂糖
- 大さじ1
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- ウスターソースまたは中濃ソース
- 大さじ1
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- 顆粒コンソメスープの素
- 小さじ1
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- あれば刻みパセリ
- 適量
調味料
分量
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- 塩、こしょう
- 各少々
作り方
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①
玉ねぎは薄切りにして耐熱ボウルに入れる。「ダイズラボ 大豆のお肉ブロック」、(a)を入れ、ふんわりとラップをかけて600Wの電子レンジで8分加熱し、よく混ぜる。
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②
器に盛リ、あればパセリを振る。
- ワンポイントアドバイス
- ・玉ねぎはできるだけ薄く切ると生っぽくならずに仕上がります。
- ・一度冷ますことで味が馴染んで美味しくなります。
- ・お好みで粉チーズをかけたり、ピザ用チーズをかけてトースターで焼いても美味しく召し上がれます。
- こちらの商品で作れます
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かなつよ
5.0
2019/09/10 05:34
トマト缶で簡単に出来きました！ソースの味が染みて大豆っぽさは感じられなかったので、家族にも好評でした(^^)