大豆のお肉の塩つくね
大豆のお肉ミンチ 乾燥タイプを使った塩つくね。塩糀のうま味が効いています。

プリント

  • 調理時間
  • エネルギー
    193kcal
  • 塩分
    1.2g
  • 糖質
    13.3g
  • 食物繊維
    3.9g

※エネルギー、塩分、食物繊維、糖質は1人分です。

材料(2人分)

具材

分量

調味料

分量

作り方

ワンポイントアドバイス
・大豆のお肉ミンチ乾燥タイプ40gを戻すと、100g程度になります。
こちらの商品で作れます

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