- ツナとアボカドのみそ汁
- オリーブオイルちょい足しで、健康感アップ♪火を加えたアボカドのくちどけがクセになるおみそ汁です。
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- 調理時間
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- カロリー
- 181kcal
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- 塩分
- 2.1g
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- 糖質
- 5.0g
※カロリー、塩分、糖質は1人分です。
材料(2人分)
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- ツナ缶
- 1/2缶(35g)
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- アボカド
- 1/2個(100g)
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- プチトマト
- 3個(40g)
作り方
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アボカドは皮と種を取り除き、一口大の角切りに、プチトマトは2等分に切る。
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鍋に分量の水を沸かし、①と「液みそ 料亭の味」を加えて軽く温める。
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お椀にツナと共に盛り付け、オリーブオイルを垂らす。
- ワンポイントアドバイス
- ・オイル煮のツナ缶を使う場合は、オイルを軽く切って使いましょう。
- ・ツナ缶は鮭フレークに置き換えても美味しくいただけます。
- こちらの商品で作れます
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液みそ 料亭の味
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ekimiso_450
2
ツナとアボカドのみそ汁
https://www.marukome.co.jp/recipe/detail/ekimiso_450/
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液みそ 料亭の味
ekimiso_001
みそ汁
その他
オリーブオイルちょい足しで、健康感アップ♪火を加えたアボカドのくちどけがクセになるおみそ汁です。
2019-09-08
10
液みそ 料亭の味
/files/product/20/s_5d494ba7-3e24-4fe8-8fad-1e3d1b85f192.jpg?tm=1565084773
5.0
あずき5
5.0
2021/02/17 06:16
家にある材料でできました。
いつもと一味違う味噌汁で美味しく頂けました。