ツナとアボカドのみそ汁
オリーブオイルちょい足しで、健康感アップ♪火を加えたアボカドのくちどけがクセになるおみそ汁です。

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  • 調理時間
  • カロリー
    181kcal
  • 塩分
    2.1g

※カロリー、塩分は1人分です。

材料(2人分)

具材

分量

  • ツナ缶
    1/2缶(35g)
  • アボカド
    1/2個(100g)
  • プチトマト
    3個(40g)

調味料

分量

作り方

ワンポイントアドバイス
・オイル煮のツナ缶を使う場合は、オイルを軽く切って使いましょう。
・ツナ缶は鮭フレークに置き換えても美味しくいただけます。
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液みそ 料亭の味

液みそ 料亭の味

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ツナとアボカドのみそ汁
https://www.marukome.co.jp/recipe/detail/ekimiso_450/
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オリーブオイルちょい足しで、健康感アップ♪火を加えたアボカドのくちどけがクセになるおみそ汁です。
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2019-09-08
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