【麺弁当】サラダ冷や汁そうめん弁当
さっぱり冷たいサラダそうめんのお弁当です。大人用にアレンジして、パクチーやナンプラーを加えてエスニックにしても◎。

プリント

  • 調理時間
  • カロリー
    361kcal
  • 塩分
    2.3g
  • 糖質
    58.1g

※カロリー、塩分、糖質は1人分です。

材料(2人分)

具材

分量

  • 鶏ささみ
    2本
  • オクラ
    2本
  • きゅうり
    1/2本
  • ミニトマト
    2個
  • そうめん
    2人分

調味料

分量

作り方

ワンポイントアドバイス
・つゆは前日に作って冷凍庫で凍らせておくと、程よく溶けて冷たい状態でお召し上がりいただけます。
・お好みで刻みパクチー、刻みピーナッツ、カットレモンを添えてエスニックにアレンジしても美味しくいただけます。その場合、(a)のつゆにナンプラーやラー油を適量加えるとよりエスニック風味に仕上がります。
こちらの商品で作れます

液みそ つきぢ田村監修 冷や汁の素

マルコメオンラインショップ

2本セット

通常価格¥800

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※カートは別ウインドウで開きます。

  • 液みそ つきぢ田村監修 冷や汁の素

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ekimiso_459
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【麺弁当】サラダ冷や汁そうめん弁当
https://www.marukome.co.jp/recipe/detail/ekimiso_459/
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さっぱり冷たいサラダそうめんのお弁当です。大人用にアレンジして、パクチーやナンプラーを加えてエスニックにしても◎。
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液みそ つきぢ田村監修 冷や汁の素
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めん類
茹でる
さっぱり冷たいサラダそうめんのお弁当です。大人用にアレンジして、パクチーやナンプラーを加えてエスニックにしても◎。
2020-02-11
10
液みそ つきぢ田村監修 冷や汁の素
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