糀美人の和風里芋サラダ
糀の旨みが効いた和の具材たっぷりの里芋サラダです。

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プリント

  • 調理時間
  • カロリー
    136kcal
  • 塩分
    1.0g
  • 糖質
    12.4g
  • 食物繊維
    2.6g

※カロリー、塩分、食物繊維、糖質は1人分です。

材料(2〜3人分)

具材

分量

  • 里芋(中)
    4個
  • ツナ
    1/2缶
  • 三つ葉
    1/2束
  • のり
    1/2枚

調味料

分量

作り方

ワンポイントアドバイス
里芋は潰しやすいように、しっかりめにゆでましょう。
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  • 液みそ 糀美人

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レシピレビュー

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5.0

  • Asa

    5.0

    2021/06/07 23:19

    いつも里芋は煮物ばかりでしたが、少し変わったアレンジでとっても美味しくできました!

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