塩糀チャーハン
シンプルな味付けで素材引き立つ♪べたつきがちなチャーハンも塩糀パウダーでさらっと仕上がります。

プリント

  • 調理時間
  • エネルギー
    501kcal
  • 塩分
    2.4g
  • 糖質
    62.9g
  • 食物繊維
    1.1g

※エネルギー、塩分、食物繊維、糖質は1人分です。

材料(2人分)

具材

分量

  • ハム
    50g
  • 長ねぎ
    1/2本
  • 2個
  • ご飯
    300g

調味料

分量

作り方

ワンポイントアドバイス
ハムは焼き豚に置き換えても美味しく仕上がります。

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