下味5分!ごま衣の唐揚げ
塩糀パウダーのやさしい塩味に、ごま風味の効いた唐揚げです。

プリント

  • 調理時間
  • エネルギー
    447kcal
  • 塩分
    1.1g
  • 糖質
    10.7g
  • 食物繊維
    0.8g

※エネルギー、塩分、食物繊維、糖質は1人分です。

材料(2人分)

具材

分量

  • 鶏もも肉
    1枚
    • (a)
    • いりごま
      大さじ1
    • 黒いりごま
      小さじ1
  • 添え野菜
    適量

調味料

分量

作り方

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