豚バラ肉と夏野菜のせいろ蒸し 生塩糀ソース
生塩糀だけでシンプルに味わうせいろ蒸しです。

プリント

  • 調理時間
  • エネルギー
    352kcal
  • 塩分
    1.5g
  • 糖質
    10.4g
  • 食物繊維
    2.1g

※エネルギー、塩分、食物繊維、糖質は1人分です。

材料(2人分)

具材

分量

  • 豚バラ肉(薄切りまたは焼肉用)
    150g
  • なす
    1本
  • ズッキーニ
    1/2本
  • パプリカ
    1/4個
  • ミニトマト
    2個

調味料

分量

作り方

ワンポイントアドバイス
・野菜によって蒸し加減を調整したい場合は、順番に加えて調整しましょう。
・火傷に注意しましょう。
こちらの商品で作れます

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