ツナとトマトと青じその冷たいみそ汁
暑い時期にぴったりの冷たいみそ汁です。青じその香りも食欲をそそります。

動画を見る

プリント

  • 調理時間
  • カロリー
    119kcal
  • 塩分
    3.5g
  • 糖質
    8.2g
  • 食物繊維
    0.7g

※カロリー、塩分、食物繊維、糖質は1人分です。

材料(2人分)

具材
  • ツナ
    40g
  • トマト
    1/4個
  • 青じそ
    4枚
  • すりごま(白)
    小さじ2
調味料

作り方

  1. 1.トマトはさいの目切りにし、青じそは手でちぎる。
  2. 2.器にツナとすりごま、[1]を等分に入れておく。
  3. 3.鶏がらスープと「プラス糀 無添加 糀美人」をよく溶き混ぜ合わせ、[1]に等分に注いで混ぜる。
こちらの商品で作れます
プラス糀 無添加 糀美人

プラス糀 無添加 糀美人

マルコメオンラインショップ

3個セット

通常価格¥1,300

カートに入れる

※カートは別ウインドウで開きます。

  • プラス糀 無添加 糀美人

    プラス糀 無添加 糀美人

レシピ動画

再生ボタンをクリック後、全画面表示でご覧ください

こんなレシピもおすすめです

レシピレビュー

レシピレビューを書くには、
サインインしてください。

4.0

  • あんず

    4.0

    2021/09/13 14:08

    冷汁は夏場よく作るのですが
    ツナトマトは無かったので
    美味しく作れました。

マルコメコミュニティ

marukome community 新商品についてディスカッションしたり、イベントへ参加したり気軽に参加できるコミュニティです。

オンラインショップ

ページトップへ
エラーが発生しました
応募を受け付けました
お気に入りに登録しました