家族みんなでチーズタッカルビ
話題の料理をご家庭で。甘辛いみそだれで炒めた鶏肉と野菜に、とろ~り溶けたチーズを絡ませて♪家族みんなで楽しめる一品です!

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プリント

  • 調理時間
  • カロリー
    504kcal
  • 塩分
    3.6g

※カロリー、塩分は1人分です。

材料(3~4人分)

具材

分量

  • 鶏もも肉
    1枚
  • じゃがいも
    1個
  • 玉ねぎ
    1個
  • キャベツ
    4~5枚
  • サラダ油
    大さじ1
  • ピザ用チーズ
    150~200g

調味料

分量

    • (a)
    • プラス糀 無添加 糀美人
      大さじ3
    • ケチャップ
      大さじ3
    • みりん
      大さじ1
    • にんにく(おろし)
      小さじ1/2
    • しょうが(おろし)
      小さじ1/2

作り方

ワンポイントアドバイス
鶏肉と合わせ調味料を先に炒めることで、鶏肉にしっかりと味が付きます。
⑤で野菜が一度に入りきらない場合は、2~3回に分けて加熱し、かさが減ったら残りを加えると作りやすいです。
辛いのがお好きな方は一味唐辛子をお好みで加えてください。
クックパッドレシピ「こどもも食べられる!チーズタッカルビ」
https://cookpad.com/recipe/4921434
こちらの商品で作れます
  • プラス糀 無添加 糀美人

    プラス糀 無添加 糀美人

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https://www.marukome.co.jp/recipe/detail/koji_521/
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2018-04-25
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