こっくりホワイトごま鍋
豆乳ブレンドとたっぷりすりごまでこっくりまろやか。白い具材を詰め込んだ鍋です。

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プリント

  • 調理時間
  • エネルギー
    663kcal
  • 塩分
    3.8g
  • 糖質
    45.9g
  • 食物繊維
    9.7g

※エネルギー、塩分、食物繊維、糖質は1人分です。

材料(2人分)

具材

分量

  • 水餃子
    8個
  • 白菜
    3枚(300g)
  • 豆腐
    1丁(300g)
  • 油揚げ
    2枚(60g)
  • えのき
    1袋
  • 白しめじ
    1パック

調味料

分量

  • すりごま
    大さじ2
  • 柚子胡椒
    適量
  • ラー油
    適量

作り方

ワンポイントアドバイス
・鍋の大きさにより、鍋つゆの量は調整しましょう。
・食べ終わった鍋にうどんや切り餅を加えても美味しくいただけます。
こちらの商品で作れます

レシピ動画

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レシピレビュー

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5.0

  • おまめくん

    5.0

    2021/12/04 21:09

    ありあわせの材料を使いました^ ^
    とっても美味しくて、白菜を足して完食です!糀甘酒の豆乳ブレンド、いい味出してくれますね!

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