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マルコメコミュニティ
材料（3食分）
具材
分量
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- プラス糀 糀甘酒
- 40ml
-
- ひよこ豆、グリーンピース、大豆(ドライパック使用)
- 100g
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- 玉ねぎ
- 20g
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- 豆乳
- 80cc
調味料
分量
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- 水
- 100cc
-
- オリーブオイル
- 小さじ1
作り方
-
①
玉ねぎをみじん切りにする。
-
②
熱した鍋に、オリーブオイルを入れ、①を2～3分炒める。
-
③
その中に、豆類を入れて1分程度炒める。
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④
③の中に水を入れ、沸騰して1～2分煮る。
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⑤
火からおろし、スティックブレンダー等でとろとろにする。
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⑥
豆乳と「プラス糀 糀甘酒」を入れ、30秒程度加熱する。
- ワンポイントアドバイス
- ・栄養価は高いが、消化が悪い豆類を、たくさん食べてもらえるメニューです。
- ・FUNFAMの離乳食用食器を使用しています。 https://shop.funfam.jp/
- こちらの商品で作れます
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プラス糀 糀甘酒LL 1000ml
6本セット
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カートに入れる【定期販売】
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プラス糀 糀甘酒LL
18本セット
通常価格¥2,480
カートに入れる【定期販売】
18本セット通常価格¥2,230
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18本セット×2箱通常価格¥3,560
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プラス糀 糀甘酒
18本セット
通常価格¥2,480
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18本セット通常価格¥2,230
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プラス糀 糀甘酒LL 500ml
5本セット
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5本セット通常価格¥1,780
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【レシピ開発】離乳食研究家／フードデザイナー YASUYO
国際線のフライトアテンダントとして世界中を飛び回りながら世界の食文化や料理を研究。子どもの出産を機に退職し、我が子のアレルギー体質からこれまでの食生活に問題を感じ、母子ともに健康生活を送れるようにというテーマで自然素材の竹食器FUNFAMとオリジナルレシピを開発。そして、同じ悩みを持つ同世代のママ達にミールソリューションというテーマで現代のママと子どものサポートプログラムを始めています。少食、食わずぎらい、アレルギーを持った娘に考えたイートケアプログラム、いかに楽しく食べてくれるか、1・3・5歳の成長に合わせた五感を使ったメソッドを開発。同世代の子供を持つパパやママに支持されています。
