納豆と糀甘酒のドレッシングサラダ【ダブル発酵恋愛レシピ】
ドレッシングに納豆と糀甘酒を混ぜてまろやかに仕上げました。納豆のタンパク質と野菜が同時に摂れて栄養バランスばっちり。

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  • 調理時間
  • カロリー
    132kcal
  • 塩分
    0.8g
  • 糖質
    6.5g
  • 食物繊維
    2.8g

※カロリー、塩分、食物繊維、糖質は1人分です。

材料(2人分)

具材

分量

  • レタス
    1/4個
  • トマト
    小1個

調味料

分量

    • (a)
    • プラス糀 糀甘酒
      大さじ1
    • ひきわり納豆
      1パック
    • 小さじ1/4
    • 小さじ2
    • こしょう
      少々
    • オリーブオイル
      大さじ1

作り方

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koji_934
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納豆と糀甘酒のドレッシングサラダ【ダブル発酵恋愛レシピ】
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