レンジで簡単♪ささみのねぎだく糀甘酒スープ
ねぎがたっぷり入った寒い日に嬉しい簡単スープ♪レンジで簡単に1人分が作れて忙しい朝にもぴったり!ささみの旨みに糀甘酒でコクを加えてさらに美味しく!糀甘酒で健康習慣をつけましょう。

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プリント

  • 調理時間
  • カロリー
    162kcal
  • 塩分
    1.8g
  • 糖質
    20.0g
  • 食物繊維
    2.3g

※カロリー、塩分、食物繊維、糖質は1人分です。

材料(1人分)

具材

分量

  • 鶏ささみ肉(筋なし)
    1本
  • ねぎ
    15cm
  • えのき
    1/4パック

調味料

分量

  • プラス糀 糀甘酒
    100ml
  • 100cc
    • (a)
    • しょうが(おろし)
      小さじ1/4
    • 小さじ1/4
  • ごま油
    小さじ1/2
  • 黒こしょう
    少々

作り方

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レシピレビュー

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4.2

  • もこもこ

    4.0

    2021/03/12 23:53

    寒くて凍えてしまいそうな時は、冷蔵庫にささみとネギ、麹甘酒が入っていたらよかった〜って声出ちゃいそう
    暖かくて甘みがあって癒されました

  • yukkymom

    4.0

    2021/03/12 23:22

    寒い冬にピッタリの体があったまるスープです!

  • みそみそママ

    4.0

    2021/03/12 14:25

    とてもやさしいお味です^^

  • コーラル

    5.0

    2021/02/23 15:22

    レンジでサッと作れ、やさしい味の甘酒に具だくさんと生姜が効いて香りも良く、旨みが全体に広がるホッとするスープです。

  • ちいちいぱ

    4.0

    2021/02/12 23:43

    大好きな甘酒がスープに変身したのは驚きです。甘酒と生姜でポカポカ温まるし、野菜やタンパク質も一緒に取れてヘルシーです。

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