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マルコメコミュニティ
材料（2人分）
- 具材
-
-
- なす
- 1本
-
- かぼちゃ
- 正味120g
-
- しめじ
- 80g
-
- ゆで大豆
- 120g
-
- 豆乳
- 150ml
-
- 調味料
-
-
- みそ(京懐石)
- 40g
-
- 水
- 150ml
-
- 大豆のゆで汁(または水)
- 200ml
-
作り方
- 1.なすは縦半分に切ってから斜め薄切り、かぼちゃは1cm厚さの一口大に切る。しめじはほぐす。
- 2.大豆と大豆のゆで汁をフードプロセッサーで撹拌し、ピューレ状にする。
- 3.鍋に水と豆乳を入れて煮立たせ、なすとかぼちゃを入れて2～3分煮たら「京懐石」を溶き入れ、[2]を加えてなじませる。煮立ってきたらしめじを加え、ひと煮立ちしたら完成。
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