蒸し芋のみそバターがけ
蒸したお芋はしっとりホクホク。塩の代わりにつぶみそを使ったおやつにぴったりのメニューです。

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プリント

  • 調理時間
  • エネルギー
    274kcal
  • 塩分
    0.7g
  • 糖質
    42.7g
  • 食物繊維
    3.2g

※エネルギー、塩分、食物繊維、糖質は1人分です。

材料(2人分)

具材

分量

  • じゃがいも
    1個(150g)
  • さつまいも
    1本(200g)

調味料

分量

作り方

ワンポイントアドバイス
電子レンジなどでの加熱も可能ですが、なるべくゆっくり加熱するとさつまいもがしっとり甘く仕上がります。

レシピ動画

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