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マルコメコミュニティ
材料
具材
分量
-
- ツナ缶(オイル漬け)
- 1缶(80g)
調味料
分量
-
- 料亭の味 フリーズドライ顆粒みそ
- 小さじ1と1/2
-
- 砂糖
- 小さじ1/2
-
- いりごま
- 小さじ1
作り方
-
①
ツナ缶は軽く油をきる。
-
②
ボウルにすべての材料を入れ、よく混ぜる。10分ほどおき、味をなじませる。
-
③
簡単みそそぼろを使って、色んなアレンジができます。
「お弁当のご飯にふりかけて」「茹でたブロッコリーと和えて」「卵焼きに入れて」
- ワンポイントアドバイス
- ご飯にのせたり、茹でた野菜とあえたり、卵焼きに入れるなどアレンジや活用方法がたくさん！作り置きにも役立ちます。
- カロリー・塩分は上記量分です。
- こちらの商品で作れます
-
-
料亭の味 フリーズドライ 顆粒みそ
-
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