カキと豆苗のみそ汁
カキのうま味たっぷりのごちそうみそ汁です。カキに含まれる亜鉛と豆苗のビタミンAは栄養素的にも相性抜群です。

プリント

  • 調理時間
  • カロリー
    57kcal
  • 塩分
    2.7g
  • 糖質
    5.9g
  • 食物繊維
    0.4g

※カロリー、塩分、食物繊維、糖質は1人分です。

材料(2人分)

具材

分量

  • カキ(むき身・加熱用)
    4個
  • 豆苗
    1/5パック(30g)

調味料

分量

作り方

ワンポイントアドバイス
カキは強火でぐつぐつ煮てしまうと縮んで固くなってしまうので注意しましょう。
こちらの商品で作れます
  • 京懐石

    京懐石

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