
材料:2人分
- 【具材】
- 生鮭 2切れ
- 【調味料】
- 生塩糀 魚の重量の10%
- 調理時間:20分
- エネルギー:177kcal
- 塩分:0.9g
- 食物繊維:0.0g
- 糖質:3.5g
※エネルギー、塩分、食物繊維、糖質は1人分です。
酵素のはたらきで、肉や魚など素材の旨みを引き出す万能調味料です。
クセがなく様々な料理に使えます。
材料:2人分
※エネルギー、塩分、食物繊維、糖質は1人分です。
生鮭と「プラス糀 生塩糀」をビニール袋に入れてなじませ、一晩以上漬け込む。(このまま冷蔵庫で2〜3日保存可能)
①の塩糀を拭って魚焼きグリルに並べ、10分程香ばしく焼く。