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マルコメコミュニティ
材料（2～3人分）
具材
分量
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- 大豆のお肉ブロック 乾燥タイプ
- 1/2袋分
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- トマト
- 約3個
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- (a)
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- にんにく(みじん切り)
- 1片分
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- しょうが(みじん切り)
- 1片分
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- 玉ねぎ(みじん切り)
- 中1/2個
調味料
分量
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- サラダ油
- 大さじ1
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- ナンプラー
- 大さじ1
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- 万能ねぎ(小口切り)
- 適量
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- 粗挽き黒こしょう
- 適量
作り方
- 下ごしらえ
- ・「大豆のお肉ブロック 乾燥タイプ」は表示どおりに戻しておく。
- 1.トマトを細かく刻む。
- 2.熱した鍋にサラダ油をひき、(a)を炒める。たまねぎが透き通ってきたら[1]のトマトを加えてなじませ、ふたをしてごく弱火で10分程煮る。
- 3.戻して水気を切った「大豆のお肉ブロック 乾燥タイプ」を加えて5分程煮てなじませ、ナンプラーで味付けする。
- 4.器に盛り、万能ねぎと黒こしょうをふる。
- こちらの商品で作れます
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ダイズラボ 大豆のお肉ブロック 乾燥タイプ
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