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マルコメコミュニティ
材料（2人分）
具材
分量
調味料
分量
-
- (a)
-
- しょうゆ
- 大さじ2
-
- 料理酒
- 大さじ1/2
-
- しょうが(おろし)
- 大さじ1
-
- にんにく(おろし)
- 小さじ1/2
-
- 薄力粉
- 大さじ2
-
- 片栗粉
- 大さじ2
-
- 揚げ油
- 適量
作り方
-
①
ポリ袋に(a)を入れて混ぜ合わせ、「ダイズラボ 大豆のお肉 ブロック」を入れてやさしく揉み込む。
-
②
①の水分をキッチンペーパー等でとり、薄力粉と片栗粉をまぶす。
-
③
フライパンに揚げ油を2㎝分注いで熱し、 全体を揚げ焼きする。
- ワンポイントアドバイス
- ・生肉と比べると火の通りが早いので、揚げ焼きで手早く調理できます。
- ・かき揚げのようにスプーンでまとめながら揚げればお好みの大きさに！
- こちらの商品で作れます
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ダイズラボ 大豆のお肉 ブロック
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ダイズラボ 大豆のお肉ブロック レトルトタイプ
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