液みそで簡単!アジのなめろう
ごまが効いた液みそを混ぜるだけ。さっと作れてご飯にもおつまみにもぴったりのアジのなめろうです。

プリント

  • 調理時間
  • エネルギー
    80kcal
  • 塩分
    1.1g
  • 糖質
    2.0g
  • 食物繊維
    0.2g

※エネルギー、塩分、食物繊維、糖質は1人分です。

材料(2人分)

具材

分量

  • アジの刺身
    100g
  • 長ねぎ
    10cm
  • しょうが(おろし)
    小さじ1/2
  • 大葉
    1枚
  • すだち
    適量

作り方

ワンポイントアドバイス
お好みでにんにくのすりおろしを少量加えても美味しくいただけます。
こちらの商品で作れます

液みそ つきぢ田村監修 冷や汁の素

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2本セット

通常価格¥800

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※カートは別ウインドウで開きます。

  • 液みそ つきぢ田村監修 冷や汁の素

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