海藻ときのこのみそ汁
海藻ときのこで健康感たっぷりのみそ汁です。

プリント

  • 調理時間
  • カロリー
    39kcal
  • 塩分
    2.0g
  • 糖質
    6.1g
  • 食物繊維
    1.8g

※カロリー、塩分、食物繊維、糖質は1人分です。

材料(2人分)

具材

分量

  • えのき
    1/2パック
  • しいたけ
    2個
  • 乾燥わかめ
    大さじ1
  • しょうが(おろし)
    適量

調味料

分量

作り方

ワンポイントアドバイス
きのこはお好みの種類で置き換えてもお作りいただけます。
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