だしがなくてもおいしい、油揚げと白菜のみそ汁
油揚げとごまのコクで、だしがなくてもおいしいみそ汁です。

プリント

  • 調理時間
  • エネルギー
    133kcal
  • 塩分
    1.6g
  • 糖質
    5.7g
  • 食物繊維
    1.2g

※エネルギー、塩分、食物繊維、糖質は1人分です。

材料(2人分)

具材

分量

  • 油揚げ
    1〜2枚
  • 白菜
    100g
  • すりごま
    小さじ2

調味料

分量

作り方

ワンポイントアドバイス
白菜は茎の白い部分がよく煮えてから葉の部分を加えると色鮮やかに仕上がります。
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レシピレビュー

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4.6

  • natsu

    4.0

    2023/03/01 15:37

    少ない食材でとにかく簡単。ゴマと胡麻油が効いて美味しい。

  • ともよ

    5.0

    2023/02/19 17:03

    油揚げと白菜の組み合わせは間違いなし!
    さらにすりごまとごま油で風味がまして美味しかったです。出汁なしでも、こんなに美味しいお味噌汁が飲めるはいいですね♪

  • ゆっこ

    5.0

    2023/02/08 16:48

    油揚げが大好きなので、
    余りがちな白菜と一緒に美味しく食べられてうれしいです(^^♪

  • けいけい

    4.0

    2023/02/06 16:07

    白菜が余りがちなのでコスパがいいです。
    ごま油も香りが良いね!

  • もっ

    5.0

    2023/02/03 20:24

    油揚げと白菜の組み合わせは最高で、家族で人気NO.1☆
    そこにごま油とすりごまと来たら、ぜったい味わいにハズレなし!
    是非このレシピを我が家の定番にしていきたいです♪

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