マスタードドレッシングの生ハムサラダ
甘みと酸味のバランスが絶妙!甘こうじでつくる粒マスタードのドレッシングです。

プリント

  • 調理時間
  • エネルギー
    153kcal
  • 塩分
    0.8g
  • 糖質
    7.3g
  • たんぱく質
    12.1g
  • 食物繊維
    4.1g

※エネルギー、塩分、たんぱく質、食物繊維、糖質は1人分です。

材料(2人分)

具材

分量

  • 生ハム
    4枚
  • ゆで卵
    1個
  • ブロッコリー
    1/3個
  • サニーレタス
    2枚
  • ミニトマト
    6個

調味料

分量

    • (a)
    • プラス糀 甘こうじ
      大さじ1
    • レモン汁
      小さじ2
    • オリーブオイル
      小さじ1
    • 粒マスタード
      小さじ1
    • 塩こしょう
      少々

作り方

こちらの商品で作れます
  • プラス糀 甘こうじ

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