【冷製】なすとかつお節のみそ汁
だしがなくても美味しいさっぱり冷製みそ汁です。なすはレンジで蒸すことでジューシーに仕上がり時短にも。

プリント

  • 調理時間
  • エネルギー
    57kcal
  • 塩分
    2.1g
  • 糖質
    9.2g
  • 食物繊維
    2.0g

※エネルギー、塩分、食物繊維、糖質は1人分です。

材料(2人分)

具材

分量

  • なす
    2本
  • かつお節
    適量
  • 万能ねぎ
    適量

調味料

分量

作り方

ワンポイントアドバイス
温かいみそ汁にしても美味しく仕上がります。みそを分量の熱湯で溶き、同様に作りましょう。
こちらの商品で作れます
プラス糀 生みそ 糀美人なめらか

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糀美人生みそ3種
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通常価格¥1,500

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  • プラス糀 生みそ 糀美人なめらか

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