糀甘酒の坦々スープ
糀甘酒でまろやかに仕上がる坦々スープです。ラー油の辛味を抑えればお子様にもおすすめです。

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プリント

  • 調理時間
  • カロリー
    343kcal
  • 塩分
    1.1g
  • 糖質
    0.8g
  • 食物繊維
    2.3g

※カロリー、塩分、食物繊維、糖質は1人分です。

材料(2人分)

具材

分量

  • 豚バラ薄切り肉
    100g
  • 長ねぎ
    1/4本(30g)
  • 小松菜
    2株(50g)

調味料

分量

  • プラス糀 糀甘酒
    1本(125ml)
  • 鶏がらスープ
    180cc
  • しょうゆ
    小さじ1
    • (a)
    • みそ
      小さじ2
    • すりごま
      大さじ2
  • ごま油又はラー油
    適量

作り方

ワンポイントアドバイス
豆腐、大根、にんじんなど味噌汁感覚で色々な具材を入れてアレンジできます。
麺類のスープにもできます。その場合、みその量を増やして味をととのえましょう。
こちらの商品で作れます
  • プラス糀 糀甘酒LL 1000ml

    プラス糀 糀甘酒LL 1000ml

    マルコメオンラインショップ

    6本セット

    通常価格¥3,500

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    6本セット

    通常価格¥3,150

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    ※カートは別ウインドウで開きます。

  • プラス糀 糀甘酒LL

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    マルコメオンラインショップ

    18本セット

    通常価格¥2,480

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    18本セット

    通常価格¥2,230

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    18本セット×2箱

    通常価格¥3,560

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    ※カートは別ウインドウで開きます。

  • プラス糀 糀甘酒

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  • プラス糀 糀甘酒LL 500ml

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    5本セット

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レシピレビュー

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5.0

  • ばんび

    5.0

    2019/06/25 23:18

    シラタキを入れて、坦々スープではなく、担々麵にしました。
    シラタキなので、ローカロリーで糖質オフ。でもお肉が入っているので、
    お腹持ちが良いです。
    食べすぎが続いた時のダイエット食♪

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