- まぐろとわかめのごまあえ
- まぐろとわかめをごまだれであえるだけ。副菜にもおつまみにもピッタリの1品です。
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- 調理時間
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- カロリー
- 66kcal
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- 塩分
- 1.0g
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- 糖質
- 3.8g
※カロリー、塩分、糖質は1人分です。
材料(2人分)
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- まぐろ赤身刺し身用
- 60g
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- 生わかめ
- 40g
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- 万能ねぎ
- 3本
作り方
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まぐろは1口大のそぎ切り、わかめはざく切り、万能ねぎは長さ5㎝に切る。
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- こちらの商品で作れます
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賛否両論 胡麻だれ
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koji_840
2
まぐろとわかめのごまあえ
https://www.marukome.co.jp/recipe/detail/koji_840/
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賛否両論 胡麻だれ
koji_080
おかず
まぜる
まぐろとわかめをごまだれであえるだけ。副菜にもおつまみにもピッタリの1品です。
2020-02-27
10
賛否両論 胡麻だれ
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