里芋の糀甘酒煮っころがし
里芋は消化を助けるので、胃の不快感や便秘、消化不良などを感じるときにおすすめです。消化器官に不調を感じるときは、急いで食べずによく噛むことも意識してみてくださいね。 ※参考:「食養生の知恵 薬膳食典 食物性味表」より

プリント

  • 調理時間
  • カロリー
    107kcal
  • 塩分
    0.7g
  • 糖質
    21.2g

※カロリー、塩分、糖質は1人分です。

材料(作りやすい分量(4人分))

具材

分量

  • 里芋
    中7〜8個
  • 黒いりごま
    適量

調味料

分量

作り方

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プラス糀 糀甘酒LL 糀リッチ粒 1000ml

マルコメオンラインショップ

6本セット

通常価格¥3,580

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  • プラス糀 糀甘酒LL 糀リッチ粒 1000ml

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koji_904
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里芋の糀甘酒煮っころがし
https://www.marukome.co.jp/recipe/detail/koji_904/
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里芋は消化を助けるので、胃の不快感や便秘、消化不良などを感じるときにおすすめです。消化器官に不調を感じるときは、急いで食べずによく噛むことも意識してみてくださいね。 ※参考:「食養生の知恵 薬膳食典 食物性味表」より
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プラス糀 糀甘酒LL 糀リッチ粒 1000ml
koji_074
おかず
煮る
里芋は消化を助けるので、胃の不快感や便秘、消化不良などを感じるときにおすすめです。消化器官に不調を感じるときは、急いで食べずによく噛むことも意識してみてくださいね。 ※参考:「食養生の知恵 薬膳食典 食物性味表」より
2020-07-04
10
プラス糀 糀甘酒LL 糀リッチ粒 1000ml
koji_074
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