【下味冷凍】鮭と長ねぎとしめじのごまソテー
臭みをとるため生鮭に塩を振ることで、糀リッチの甘さとバランスよい味わいになります。

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  • 調理時間
  • カロリー
    244kcal
  • 塩分
    0.6g
  • 糖質
    4.0g

※カロリー、塩分、糖質は1人分です。

材料(2人分)

具材

分量

  • 生鮭
    2切れ
  • 長ねぎ
    1/2本
  • しめじ
    50g
  • にんじん
    30g

調味料

分量

作り方

ワンポイントアドバイス
・調理時間に冷凍用の調理と冷凍の時間は含まれません。
・西川剛史先生の書籍はこちら!
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koji_922
2
【下味冷凍】鮭と長ねぎとしめじのごまソテー
https://www.marukome.co.jp/recipe/detail/koji_922/
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臭みをとるため生鮭に塩を振ることで、糀リッチの甘さとバランスよい味わいになります。
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プラス糀 糀甘酒LL 糀リッチ粒 1000ml
koji_074
おかず
焼く
臭みをとるため生鮭に塩を振ることで、糀リッチの甘さとバランスよい味わいになります。
2020-08-10
10
プラス糀 糀甘酒LL 糀リッチ粒 1000ml
koji_074
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