新玉ねぎと彩り野菜のごまみそサラダ
シャキシャキ新たまねぎで血液サラサラサラダ!

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  • 調理時間
  • カロリー
    83kcal
  • 塩分
    0.5g

※カロリー、塩分は1人分です。

材料(2人分)

具材
  • 新玉ねぎ
    1個
  • パプリカ(赤・黄)
    各1/8個
調味料
(a)

作り方

  1. 1.玉ねぎは繊維に沿って薄くスライスし、水でさらし水分をよく切る。パプリカも薄くスライスする。
  2. 2.(a)を混ぜ合わせ、[1]を和える。
ワンポイントアドバイス
※時間が経つと水分がでるので、食べる直前に和えましょう。
こちらの商品で作れます
丸の内タニタ食堂の減塩みそ

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3個セット

通常価格¥1,300

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※カートは別ウインドウで開きます。

  • 丸の内タニタ食堂の減塩みそ

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