さんまとすだちのみそ汁
旬のさんまはみそ汁にしても絶品です。同じく旬のすだちを浮かべて秋を満喫しましょう!

プリント

  • 調理時間
  • カロリー
    271kcal
  • 塩分
    1.7g
  • 糖質
    8.3g
  • 食物繊維
    0.6g

※カロリー、塩分、食物繊維、糖質は1人分です。

材料(2人分)

具材

分量

  • さんま
    1尾
  • 長ねぎ
    1/2本(50g)
  • すだち
    適量

調味料

分量

作り方

ワンポイントアドバイス
・食べる際は骨に注意してください。
・鮮度の良いさんまは、頭や尾も一緒に煮込んで煮出すと良い出汁が出ます。
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丸の内タニタ食堂の減塩みそ

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3個セット

通常価格¥1,300

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  • 丸の内タニタ食堂の減塩みそ

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