みそチーズのりトースト
朝食にもおつまみにも!みそとチーズでシンプルだけど発酵コンビがおいしさを倍増させるトーストです。のり以外でもごまや刻みねぎ、黒こしょうなどお好みの薬味やスパイスでアレンジしてみましょう。

プリント

  • 調理時間
  • エネルギー
    240kcal
  • 塩分
    1.5g
  • 糖質
    27.6g
  • 食物繊維
    1.4g

※エネルギー、塩分、食物繊維、糖質は1人分です。

材料(1人分)

具材

分量

  • 食パン(6枚切り)
    1枚(60g)
  • ピザ用チーズ
    20g
  • 刻みのり
    適量

調味料

分量

作り方

ワンポイントアドバイス
みその量はお好みで調整しましょう。
こちらの商品で作れます
  • 料亭の味(だし入り)

    料亭の味(だし入り)

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レシピレビュー

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5.0

  • ばんび

    5.0

    2020/03/31 13:32

    食パンのかわりに、大好きなイングリッシュマフィンで♪
    低糖質のマフィンで、40%糖質カット。
    お味噌とチーズで発酵食品で体にも良さそう。
    みそは薄く塗って。

  • ちるちるみちる

    5.0

    2019/08/11 06:40

    みそとチーズの発酵コンビで美味しかったです!
    みそは薄く塗らないとちょっとしょっぱくなりすぎますね。

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