長芋とオクラのみそ短冊
おつまみにや副菜におすすめ!簡単さっぱりレシピです。

プリント

  • 調理時間
  • カロリー
    68kcal
  • 塩分
    1.9g
  • 糖質
    11.6g
  • 食物繊維
    1.5g

※カロリー、塩分、食物繊維、糖質は1人分です。

材料(2人分)

具材

分量

  • 長芋
    100g
  • オクラ
    4本
  • 刻みのり
    適量

調味料

分量

作り方

ワンポイントアドバイス
お好みでわさびを添えたり、すりごまを振ってもよく合います。
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