塩糀の七草がゆ
塩糀で作る七草がゆです。

プリント

  • 調理時間
  • カロリー
    308kcal
  • 塩分
    0.7g
  • 糖質
    66.4g
  • 食物繊維
    1.5g

※カロリー、塩分、食物繊維、糖質は1人分です。

材料(2人分)

具材

分量

  • 1/2合
  • 春の七草
    1パック

調味料

分量

作り方

ワンポイントアドバイス
米ではなくご飯から炊くと時短で仕上がります。ご飯200gに対し、水500ccで10分程、とろみがつくまで煮込みましょう。
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