牛こま大根煮込み
牛すじの代わりにこま切れ肉で作れば美味しい煮込みが時短で作れる♪

プリント

  • 調理時間
  • エネルギー
    295kcal
  • 塩分
    2.2g
  • 糖質
    12.2g
  • 食物繊維
    2.4g

※エネルギー、塩分、食物繊維、糖質は1人分です。

材料(2〜3人分)

具材

分量

  • 牛こま切れ肉
    200g
  • 大根
    300g
  • こんにゃく
    1枚
  • 万能ねぎ
    適量

調味料

分量

作り方

ワンポイントアドバイス
お好みで七味唐辛子をふってもよく合います。
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