ネバネバ冷や汁かけうどん
オクラと納豆をのせた冷や汁かけうどん。食欲のない時もつるっとのどごし良く栄養補給できます。

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  • 調理時間
  • カロリー
    328kcal
  • 塩分
    4.0g

※カロリー、塩分は1人分です。

材料(2人分)

具材

分量

  • きゅうり
    1本
  • オクラ
    2本
  • 納豆
    1パック
  • うどん
    2玉
  • 小ねぎ
    適量

調味料

分量

作り方

ワンポイントアドバイス
みそを焼くことで、香ばしい香りが加わります。(この工程は省いてもOK)
お好みですりごまを振ってもおいしくいただけます。
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プラス糀 無添加 糀美人

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koji_484
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ネバネバ冷や汁かけうどん
https://www.marukome.co.jp/recipe/detail/koji_484/
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オクラと納豆をのせた冷や汁かけうどん。食欲のない時もつるっとのどごし良く栄養補給できます。
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2018-01-18
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