ソイミートと大根の煮物
味のしみた大根と大豆のお肉は冬の食卓にぴったり♪ご飯にもよく合います。

プリント

  • 調理時間
  • カロリー
    125kcal
  • 塩分
    2.7g
  • 糖質
    12.4g

※カロリー、塩分、糖質は1人分です。

※栄養計算は大豆のお肉ブロック(90g)で算出しています。

材料(2人分)

具材
調味料
(a)
  • 400cc
  • しょうゆ
    大さじ2
  • 大さじ2
  • 砂糖
    小さじ2

作り方

  1. 1.しょうがを薄切りにする。大根は1.5cmの半月切りにして水からゆでる。同じ湯に沸騰してから絹さやも入れ、絹さやは1分で取り出して半分に切っておく。
  2. 2.(a)を鍋に合わせ、ゆで上がった大根としょうがを入れて火にかける。
  3. 3.煮立ったら「大豆のお肉ブロック」を加え、弱火で15~20分煮て器に盛る。最後に絹さやを飾る。

こんなレシピもおすすめです

レシピレビュー

マルコメコミュニティ

marukome community 新商品についてディスカッションしたり、イベントへ参加したり気軽に参加できるコミュニティです。

オンラインショップ

ページトップへ
エラーが発生しました
応募を受け付けました
お気に入りに登録しました
cooking_311
2
ソイミートと大根の煮物
https://www.marukome.co.jp/recipe/detail/cooking_311/
https://www.marukome.co.jp/recipe/detail/cooking_311/
味のしみた大根と大豆のお肉は冬の食卓にぴったり♪ご飯にもよく合います。
/files/recipe/2812/68150d1b774c125dd739f748b9e5144f.jpg?tm=1583158916
ダイズラボ 大豆のお肉 ブロック
daizu_029
ダイズラボ 大豆のお肉ブロック レトルトタイプ
daizu_003
おかず
煮る
味のしみた大根と大豆のお肉は冬の食卓にぴったり♪ご飯にもよく合います。
2015-12-07
10
ダイズラボ 大豆のお肉 ブロック
daizu_029
/files/product/396/s_5e32d0df-62c0-4c74-a62c-71721b85f192.jpg?tm=1593424947